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本日（2月20日）はパンチャカルマ　11日目です。今日は2月17日（8日目）から2月19日（10日目）を振り返ってみたいと思います。2月17日（8日目）トリートメントメニュー・アビヤンガ＋スチームバス・ヘッド＆フットマッサージ、タオルバス、ReadMore...

本日は2月17日　パンチャカルマ8日目です。5日間のアネスパナ（ギーを飲み、お粥食）、ヴィレチャナ（下剤）を終了し、１週間ぶりに普通食に戻りました。１週間ぶりの食事は本当に美味しく感じ、感動ものでした。そしてこれまた１週間ぶりにチャイも美味ReadMore...

只今第4日目です。1日目からギーを飲み始めて、毎日30mlずつ増量して、本日は120ml。ちっときつくなってきたけど、まだまだ一気に飲める感じです。さてさてこれから何mlまで増量されるのだろう？その辺りは毎日の回診の際、Dr.ハリが診断してReadMore...

2月8日、インド、ケララ州でのアーユルベーダ、パンチャカルマ体験をするために出発しました。アーユルベーダとは？アーユルヴェーダは、インド亜大陸の伝統的医学である。ユナニ医学、中国医学と共に世界三大伝統医学の一つであり、相互に影響し合って発展ReadMore...